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1、早餐(早餐)很重要。

2、如果不吃，会影响身体的正常运转，导致一些疾病。

3、我们的身体是由营养物质组成的，营养物质是维持我们生命的有机体。

4、营养素分为七大类：3360水、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物和膳食纤维。

5、营养素是由各种食物组成的。

6、一般正餐是三餐：早餐、午餐、晚餐等等。

7、除此之外，我们还会在工作中消耗营养。

8、如果我们少吃多餐，自然，我们所有的气官都会把我们体内的营养物质拿出来消耗，这会让我们变瘦。

9、所以很多人说丢了肉，就是这个道理！每天吃一顿饭，会影响全身和正常的生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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